武活の基礎と基本である
< 芯体操 >
応用問題としての
< まるはち太極拳 >
そして練習の仕上げが
武活で唯一の対人練習
< 推手 >
ここまでくるとやっと
武術の練習らしくなります
ぶつからない
はなれない
くずれない
チカラづくで押し合うのではなく
相手の動きや強さを受け入れながら
軽やかに動くその様子は
武術ではなく社交ダンス
まずは動画で実際の練習風景を!
お互いが程よい距離感で
相手の向かってくるチカラを
やわらかく返して自分を守る
そこにあるのは
人とうまく関わるポイント
だから推手は
コミュニケーションを
カラダで理解する手段
とも考えられます
ぜひ武活で体感してください
「基本には自分の流儀がある」
「ただ推手やる相手が欲しい」
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