オトナの武活

ゆったりとやわらかな

バランス重視の護身体操で

カラダと気持ちを調えます

場所を取らない

準備も要らない

いつでもどこでもできるから

日課の健康法としても最適！

体力や運動経験は問いません

もちろん 年齢 や性別も！

むしろそれらを心配する方に

是非とも試していただきたい

自分らしさを大切に

いつも楽しい毎日を

その思いを支えるカラダ遊び

名古屋の真ん中でやってます

◆内　容◆

芯体操

- 基礎と基本 -

まるはち太極拳

- 24式ダイジェスト -

推手

- ゆるやか対練 -

◆日　時◆

第２火曜日

10:30〜12:00

第2・4金曜日

19:00〜20:30

◆費　用◆

1,000円/回

◆場　所◆

名古屋市中区内

地下鉄「上前津・東別院」