オトナの武活

武術の動きでカラダを調え

楽しく生きるチカラを養う

動けるカラダと

ブレない気持ち

そして

快適な人間関係

それを実現できるのは

思い立てばどこでもできる

バランス重視のカラダ遊び

いつでも自分らしく

いつも楽しい毎日を

その支えとなるエクササイズ

名古屋の真ん中でやってます

◆内　容◆

芯体操

- 武活の基礎と基本 -

まるはち太極拳

- 24式ダイジェスト -

推手

- ゆるやか対練 -

◆日　時◆

第２火曜日

10:30〜12:00

第2～4水曜日

19:00〜20:30

2月と8月は活動休止

他にも臨時の休み有り

◆費　用◆

1,000円/回

◆場　所◆

名古屋市中区内の屋内施設

最寄駅：上前津・東別院

◆その他◆

室内の軽運動に適した服装

長袖シャツまたはアームカバー

上履き・飲み物・タオル等