オトナの武活758

明日の元気と護身のために

日々の生活や人間づきあいで

少々の変化や波風が起きても

ブレない自分自身

トラブルやアクシデントから

我が身を護ることにおいても

術や技の先に備えるべき

警戒心・想像力・距離感

これらの確実な支えであり

楽しく生きるチカラの源となる

カラダと気持ちの「芯」を

武術の動きで調練します

運動そのものは静かでゆったり

「これが武術かいな？」

と思えるくらい

ハードな要素はありません

だから

スポーツの経験が少ない

体格や筋力に自信が無い

性別や年齢が気になる

そんな不安や心配は不要

安全で無理や無駄がない

武術エクササイズ

それが武活であります

運動中に上達の手応えを感じ

さらなる進歩の可能性を知る

そんな

楽しみと心の拠り所を

自分の中に抱く充実感

その実現を目指すのが

オトナの武活

オトナたちの必須科目です

現在の活動は以下の２クラス