オトナの武活

いつも自分らしく

いつも楽しい毎日

その実現に向けて

気持ちのあり方

カラダの使い方

をじっくりと調練

オトナが楽しむ

武術エクササイズ

年代・性別・体力にあわせた

「カラダあそび」と「護身のそなえ」

名古屋の真ん中でやってます

リキみを抜く

これがすべての始まり

しかし意外と難しく

思うようにいかない

だから奥深く面白い

手軽に狭い場所でもオッケー

だから

思い立ったらどこでもできる

バランス重視のカラダ遊び

それ自体は一人でも楽しめる

だけど

仲間とやれば面白さは爆増

さぁさぁ

この指とまれ！

◆活動内容◆

芯体操

- 武活の基礎と基本 -

まるはち太極拳

- 24式ダイジェスト -

推手

- ゆるやか対練 -

◆練習日時◆

第２火曜日

10:30〜12:00

第2～4水曜日

19:00〜20:30

2月と8月は活動休止

他にも臨時の休み有り

◆参加費用◆

1,000円/回

◆練習場所◆

名古屋市中区内の屋内施設

最寄駅：上前津・東別院

◆準備するもの◆

室内の軽運動に適した服装

長袖シャツまたはアームカバー

上履き・飲み物・タオル等