武術から学ぶバランス体操で
日々の健康と護身に活きる
カラダと気持ちを調練します
体力や運動経験は問いません
もちろん年齢だとか性別も！
むしろそれらが不安な方には
是非とも試していただきたい
場所を取らない
準備も要らない
いつでもどこでもできる
とゆーことは
日課の健康法として最適！
自分らしさを大切に
いつも楽しい毎日を
その想いを支えるカラダ遊び
名古屋の真ん中でやってます
◆内 容◆
芯体操
- 武活の基礎と基本 -
まるはち太極拳
- 24式ダイジェスト -
推手
- ゆる～い対人練習 -
◆日 時◆
第２火曜日
10:30〜12:00
第2・4金曜日
19:00〜20:30
◆参加費◆
1,000円/回
◆場 所◆
名古屋市中区内
最寄駅
地下鉄「東別院」駅
