リキまず　気負わず

芯を捉えて　中庸を探る

単なる体操やエクササイズにはない

武術独特の雰囲気を楽しみながら

気持ちとカラダの「芯」を練り上げ

ストレスやトラブルに負けない

しなやかでブレない自分を養いましょ！

そして 護身(自己防衛)への意識も高めます

◎練習内容◎

芯の調練

まるはち太極拳

推　手

※

動画 にて練習内容を予習し

一通りの流れを押さえてから

集まりに参加してください

◎日　時◎

第２火曜日 10:30～12:00

毎週水曜日 19:00～20:30

※祝日は休み

◎場　所◎

会場は名古屋市中区橘一丁目地内

＜最寄りの交通機関＞

地下鉄「上前津」または「東別院」

市バス「下前津」

詳細は下記の連絡先まで

◎参加費◎

１,０００円

◎準　備◎

軽運動に適した服装

長袖シャツ

(またはアームカバー)

上履き

飲み物等

＜注　意＞

祝日の他も諸事情により

臨時に休むことがあります

参加を予定される方は

練習スケジュール 

をご確認の上で前もって下記へ

ご連絡ください

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